把早餐换成它，三高降了，肾不虚了，湿气也没了
关于早餐，不同地域有不同的习惯，今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是无论东西南北，无论男女老少，吃了都对身体好。 它就是山药！ 早上吃山药，功效超强大 山药通常都是炒着吃、煲汤吃，什么时候变成[查看全文]
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